Neste início do ano de 2009 destaco este pequeno livro interessante que já li há algum tempo atrás do autor Augusto Cury. Como os tempos que se aproximam são de alguma dificuldade, nada melhor do que ler um livro cheio de esperança e de sabedoria.O autor começa por definir o que é ser feliz e aponta quais são os objectivos errados para se alcançar uma vida feliz, para então sugerir um padrão de qualidade de vida assente em Dez Leis:
- Contemplar o belo.
- Sono reparador
- Fazer coisas não agendadas
- Exercício físico e alimentação saudável
- Gerir a emoção
- Gerir os pensamentos
- Proteger os solos da memória
- Trabalhar perdas e frustrações
- Ser empreendedor
- Inteligência espiritual
Encontrei uma versão brasileira do livro que pode ser lida online.
Para ler basta clicar no botão do canto direito da seguinte janela para a maximizar:
4 comentários:
Boa escolha!!!
Deste autor, já li "Pais Brilhantes, Professores Fascinantes" e "Filhos Brilhantes, Alunos Fascinantes"...qualquer dos livros é muito bom!!!
Também estou a ler um livro dele. É interessante. Ele tem uma perspectiva única, uma forma de ver as coisas diferente do habitual, diferente daquilo a que estamos acostumados.
Recentemente li Seja Líder de Si Mesmo desse mesmo autor. Excelente!!!!
Li e não vou repetir o que já foi dito, simplesmente brilhante. Recomendo.
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