Dez Leis para Ser Feliz

Neste início do ano de 2009 destaco este pequeno livro interessante que já li há algum tempo atrás do autor Augusto Cury. Como os tempos que se aproximam são de alguma dificuldade, nada melhor do que ler um livro cheio de esperança e de sabedoria.


O autor começa por definir o que é ser feliz e aponta quais são os objectivos errados para se alcançar uma vida feliz, para então sugerir um padrão de qualidade de vida assente em Dez Leis:

1. Contemplar o belo.
2. Sono reparador
3. Fazer coisas não agendadas
4. Exercício físico e alimentação saudável
5. Gerir a emoção
6. Gerir os pensamentos
7. Proteger os solos da memória
8. Trabalhar perdas e frustrações
9. Ser empreendedor
10. Inteligência espiritual

Como ele diz, "nunca desista de si mesmo, nunca desista das pessoas que ama, nunca desista de ser feliz pois a vida é um espectáculo imperdível e você é um ser humano especial".

Encontrei uma versão brasileira do livro que pode ser lida online.
Para ler basta clicar no botão do canto direito da seguinte janela para a maximizar: